Yoga Vinyasa & Movilidad Consciente
📍 Madrid (Salamanca / Retiro / Chamberí) • 🕒 L-V: 08:00 – 20:30 • 💶 45€/sesión
Instructora de Yoga Vinyasa, alineación postural y movilidad consciente. Especialista en conexión mente-cuerpo, flexibilidad activa y control respiratorio adaptado a todos los niveles.
Registro de alumna: Maria (info@i-one.es, 639392556) en miraflores de la sierra.
Janita, preparadora oficial iOne Studio en La Coruña.
Registro de alumna: Lucía Fernández (lucia.test@i-onestudio.com, 34622334455) en Madrid (Salamanca).
Beatriz Soto, preparadora oficial iOne Studio en Madrid (Chamberí).
Fortalecimiento integral del core y cintura.
Activación profunda de glúteo sin sobrecargar zona lumbar.