📍 Ciudad: miraflores de la sierra
🎯 Objetivo: 🍑 Glúteos & Tonificación de Cadena Posterior
💪 Nivel de partida: Principiante (Desde cero o poco hábito)
🕒 Horario preferido: Flexible (Tardes)
📧 Correo Electrónico: info@i-one.es
📱 WhatsApp: 639392556
Observaciones / Lesiones: Quiero un melocotoncito
Janita, preparadora oficial iOne Studio en La Coruña.
Registro de alumna: Lucía Fernández (lucia.test@i-onestudio.com, 34622334455) en Madrid (Salamanca).
Beatriz Soto, preparadora oficial iOne Studio en Madrid (Chamberí).
Mer Calduch, instructora oficial de Yoga y Movilidad en Madrid de iOne Studio.
Fortalecimiento integral del core y cintura.
Activación profunda de glúteo sin sobrecargar zona lumbar.